Affirmations, 100 lời khẳng định tích cực cho buổi sáng diệu kỳ

Tiếp theo bài viết S.A.V.E.R.S – 6 hoạt động buổi sáng diệu kỳ, giúp bạn có cuộc sống trọn vẹn nhất

Affirmations – Lời khẳng định tích cực

“Tôi là người giỏi nhất” – những từ này được Muhammad Ali tự lặp đi lặp lại cho bản thân mỗi ngày, và cuối cùng anh ấy thực sự trở thành võ sĩ đấm bốc giỏi nhất thế giới. Tự khẳng định là một trong những công cụ hiệu quả nhất để bạn trở thành con người mà mình mong muốn để có thể đạt được mọi thứ trong cuộc sống của bạn. Tự khẳng định cho phép bạn thiết kế và phát triển tư duy (những suy nghĩ, niềm tin, v.v.) bạn cần có để đưa mỗi lĩnh vực trong cuộc sống đến một tầm cao mới.

Chúng ta thường xuyên có những cuộc đối thoại với bản thân chúng ta giờ này qua giờ khác và rất nhiều lần những cuộc đối thoại đó đi theo hướng tiêu cực. Tin tốt là chúng ta có khả năng thay đổi và cải tiến sự lập trình trong bộ não chúng ta. Chúng ta có thể tái lập trình chính bản thân chúng ta để có thể vượt qua những nỗi sợ hãi, lo lắng, những thói quen xấu, những niềm tin tiêu cực hay những hành vi mà chúng ta đang có, để chúng ta có thể đạt được những thành công trong bất kỳ lĩnh vực nào mà chúng ta mong muốn. Cơ chế của việc này là chủ động ghi từ Ý thức xuống Tiềm thức (tiềm thức không phân biệt được đúng, sai, tốt xấu, cứ ghi nhiều lần là được).

Affirmations đặc biệt có tác dụng đối với những người có phong cách tiếp nhận thông tin kiểu Auditory*. Dưới đây là 100 lời tích cực cho buổi sáng diệu kỳ, các bạn hãy chọn ra 21 lời khẳng định tích cực, làm nên tuyên bố bản thân (I am statement) nhé:

7 điều khẳng định cho bản thân
7 điều khẳng định cho mối quan hệ
7 điều khẳng định cho tiền bạc và công việc

* Đọc thêm bài V.A.K.Ad là gì? và ứng dụng như thế nào? Mẫu test nhanh

Khẳng định tích cực cho hạnh phúc

Tôi luôn có mọi thứ tôi cần để được hạnh phúc.
Tôi sống tích cực và chỉ thu hút những điều tốt nhất đến với cuộc sống của tôi.
Tôi an tâm cho phép cuộc sống của tôi cởi mở.
Hôm nay, và mỗi ngày, tôi chọn hạnh phúc.
Tôi là người vui vẻ và tràn đầy năng lượng.
Cuộc sống của tôi tràn ngập hạnh phúc và tình yêu.

Khẳng định tích cực cho lòng biết ơn

Hôm nay cơ hội tốt đẹp tràn đến với tôi và tôi mở lòng đón nhận nó.
Tôi dành thời gian để bạn bè thấy rằng tôi quan tâm đến họ.
Tôi biết ơn vì tôi được sống một ngày nữa để yêu thương.
Thế giới xung quanh tôi tràn đầy vẻ đẹp và sắc màu.
Tôi xứng đáng với bất cứ điều gì tốt đẹp đến với tôi ngày hôm nay.

Khẳng định tích cực cho sự tự tin

Tôi tin vào chính bản thân mình.
Hôm nay, và mỗi ngày, tôi chọn tự tin.
Tôi tỏa ra sự tự tin, chắc chắn và lạc quan.
Tôi can đảm mở ra và đi qua mọi cánh cửa cơ hội.
Tôi làm chủ cuộc sống của chính tôi.
Tôi có sức mạnh để sống với những giấc mơ của tôi.
Tâm trí của tôi có sức mạnh vô hạn.
Tôi can đảm đứng lên vì những gì tôi tin tưởng.
Tôi hành động với lòng can đảm và sự tự tin.

Khẳng định tích cực cho tình yêu

Tôi yêu bản thân mình hơn mỗi ngày.
Tôi may mắn có một gia đình đáng kinh ngạc và những người bạn tuyệt vời.
Tôi trao cuộc sống của mình cho thế giới và thế giới gửi lại cho tôi tình yêu.
Tôi bao quanh mình với những người tích cực và tràn đầy yêu thương.
Tôi nhìn thấy tình yêu xung quanh tôi.
Tôi đã sẵn sàng mở lòng đón nhận tình yêu.
Người yêu mà tôi tìm kiếm cũng đang tìm kiếm tôi.
Hôm nay, tôi có thể gặp tình yêu của đời tôi.
Tôi yêu người bạn đời của mình bằng cả trái tim.
Tôi rất biết ơn tôi có thể chia sẻ cuộc sống tươi đẹp này với vợ/chồng của tôi.

Khẳng định tích cực về tiền bạc

Tôi xứng đáng được giàu có.
Tôi đầy ắp những ý tưởng kiếm tiền.
Tôi luôn dư dả tiền bạc cho cuộc sống của tôi.
Tôi là thỏi nam châm hút tiền.
Tôi là chiếc máy in tiền.
Tiền tuôn chảy không ngừng vào cuộc sống của tôi.
Tiền chảy vào tôi như một dòng sông vàng tuyệt đẹp.
Tiền sinh sôi trong tài khoản của tôi.
Tôi cho đi hào phóng tiền bạc để nhận lại cừ khôi.

Khẳng định tích cực về năng lực lãnh đạo

Tôi nghĩ, hành động và giao tiếp như một nhà lãnh đạo.
Tôi là một nhà lãnh đạo truyền cảm hứng.
Tôi là một người giao tiếp hiệu quả.
Tôi là một hình mẫu lý tưởng cho người khác.
Tôi là nhà lãnh đạo làm gương.

Khẳng định tích cực để phá vỡ thói quen xấu

Tôi luôn có thói quen tích cực.
Hôm nay, tôi từ bỏ thói quen xấu và tiếp nhận những thói quen mới, tích cực hơn.
Tôi đã từ bỏ thói quen xấu của mình và tôi rất biết ơn vì điều đó.
Bây giờ tôi đã thoát khỏi những thói quen xấu của mình.

Khẳng định tích cực cho sự tha thứ

Tôi tha thứ cho tôi.
Những gì tôi đã làm là thuộc về quá khứ, và bây giờ tôi có thể kiến tạo ra tương lai của mình.
Tôi tha thứ cho tất cả những người đã làm tổn thương tôi trong quá khứ, và tiến về phía trước với một tâm hồn thanh thản, nhẹ nhàng.
Tất cả mọi thứ đang xảy ra bây giờ đang diễn ra vì lợi ích cuối cùng của tôi.
Tôi thích đối mặt với những thách thức – chúng cho phép tôi phát triển.
Có một lợi ích và một cơ hội trong mọi trải nghiệm của tôi.
Tôi luôn ở đúng nơi, đúng thời điểm.
Tôi có mọi thứ tôi cần để vượt qua thử thách này.
Tôi là một người tốt hơn sau những thách thức mà tôi đã đối mặt.
Tôi học hỏi và trưởng thành từ những trải nghiệm trong quá khứ.
Mọi việc xảy ra đều đáng phải xảy ra, và bài học sẽ lặp đi lặp lại cho đến khi tôi thực sự học được chúng.
Khi tôi học được bài học, tôi sẽ bước qua sự việc với nụ cười mỉm trên môi.